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eu nao cei responder essa pergunta
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dentre todos os esportes, poucas atividades são tão completas quanto as lutas. Melhorando o condicionamento físico, a coordenação motora, a flexibilidade, a respiração, a postura e os reflexos, as artes marciais também proporcionam um forte desenvolvimento mental. Diferente do que muita gente pensa, as artes marciais transmitem aos praticantes conceitos de hierarquia, concentração e disciplina, sendo verdadeiras filosofias de vida. Até porque as lutas não servem apenas para o combate físico, mas também para quem quer melhorar a qualidade de vida.
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