Question

ATIVIDADES
Confira os beneficios do vôlei e as vantagens de se praticar o esporte marque as alternativas corretas
( ) Não melhora a cognição:
( ) Melhora as capacidades físicas funcionais
(Diminui a flexibilidade:
( ) Melhora as capacidades cardiorrespiratorias
( ) Não fortalece o corpo:
( ) Melhora a coordenação motora:
( ) Não ajuda na força e resistência aerobica e anaeróbica do corpo;
( ) Auxilia na perda de peso:
( ) Alivia o estresse:
( ) Não estimula membros inferiores e superiores do corpo​

Answer 1

Resposta:

Melhora as capacidades físicas funcionais, melhora a coordenação motora, melhora a capacidade cardiorrespiratória.

Explicação:

O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo, melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde. O esporte ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.