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Resposta:Como declarar suas metas:
Pegue um lápis/caneta e uma folha em branco. Pegue o que você escreveu e certifique-se de que seja algo realista e alcançável. A partir daí, pense em como você pode tornar isso o mais específico possível e desmembre esse objetivo em tarefas menores. Tenha objetivos de curto prazo.
Explicação:Resumindo:
1.Alinhe seus objetivos.
2.Mantenha seus objetivos visíveis o tempo todo.
3.Antecipe as possíveis dificuldades.
4.Visualize o processo e não o resultado.
5.Mantenha o foco .
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