Question

como controlar o colesterol HDL e LDL​

Answer 1

Resposta:

Como controlar LDL e HDL colesterol

O HDL tende a ser menor que o LDL, além disso, sedentarismo, má alimentação e tabagismo reduzem o HDL. Portanto, é preciso adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos e controlar o estresse. Além disso, consumir alimentos que reduzem o LDL, aumentando o HDL.

Explicação:

Me coloca como melhor resposta por favor <3