ME AJUDEM PFVR
Crie uma sequência de exercícios físicos sem o uso de qualquer material com o objetivo de desenvolver capacidades físicas (resistência, força, flexibilidade, agilidade.)
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Resposta:
Natação, corrida, Luta, Caminhada, Escalagen (De Árvores etc..), yoga, Dançar...etc
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Espero ter ajudado❤️
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beijos e bons estudos ❤️
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