Quais os benefícios das atividades físicas? Cinte pelo menos 3 atividade física para qualidade de vida do adolescente.

Respostas

respondido por: davigablopes

Resposta:

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

4) Aumenta as taxas do bom colesterol.

5) Aumenta a resistência muscular.

6) Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.

7) Exercício traz bem-estar mental e ajuda a tratar a depressão.

8) Alivia o estresse e a ansiedade.

9) Combate a insônia.

10) Atividades físicas ajudam a produzir serotonina – o hormônio do bem-estar.

respondido por: gabrieltonasse

Resposta:

Um grande beneficio das atividades físicas é ter uma vida saudável e longa, umas atividades importantes são pular corda, jogar bola, pega-pega. São brincadeiras simples mas saudáveis

Explicação:

Perguntas similares

Biologia

4 anos atrás

Sobre os vírus julgue as afirmações a seguir, com (V) para verdadeiro ou (F) para falso: ( ) São parasitas intracelulares ( ) São seres acelulares ( ) São causadores da doença de chaga ( ) São classificados em adenovírus os vírus de DNA e retrovírus os vírus de RNA ( ) Reproduzem-se replicando o material genético na célula hospedeira

Inglês

4 anos atrás

1.Passe as frases abaixo para as form interrogativa e negativa. a) My son will carry this bag b) I will colse the window c) We will have enough Money tomorrow.

Português

4 anos atrás

1. Pode-se afirmar que a reportagem possui * 1 ponto a) uma linguagem simples e coloquial, pois o objetivo é atingir a todos os públicos e até quem não saiba ler muito bem. b) como função da linguagem a referencialidade, uma vez que está centrada no referente, ou seja, no fato relatado na reportagem. c) como função da linguagem a metalinguagem, porque é uma reportagem sobre as plataformas de streaming. d) uma linguagem bastante técnica e

Português

7 anos atrás

resumo do filme a menina que roubava livros

Português

7 anos atrás

URGENTEEEEE a respeito do filme CORPO FECHADO responda: 1- em que tempo e lugar se passa o filme? 2-qual é a resposta de elijah para os questionamentos de david? em que ele se baseia? qual é o fundamento apresentado? 3-david aceita a opiniao de elijah? 4-ha possibilidade de conexao do filme com a vida real? justifique 5-oq acorre com o antagonista na sequencia vidro? o que ele trama? qual é o seu objetivo?

Geografia

7 anos atrás

dê os motivos pelo quais os seres humanos transformavam o espaço onde vivem?

Matemática

8 anos atrás

Por que ao somar 2a^3b +a^3b o O resultado e 3a^3b e nao 3a^6b^ ² ?

Matemática

8 anos atrás

Qual o nome da conta matemática onde uma potência é fracionária com o expoente fracionário também ? Exemplo : 1/2^1/3 (meio elevado a um terço)

Matemática

8 anos atrás

3) (marque V e F) o que podemos afirmar com relação a função f(x)=4(x+2)`-16: a)( )possuí o 16 como valor maximo. b)( )possui o 4 como abscissa do vértice. c)( ) possui o -16 como valor minimo. d)( ) possui o-2 como abscissa do vértice. e)( ) o gráfico da função é uma parábola com concavidade para cima. f)( )o gráfico da função é uma parábola com concavidade para baixo. g)( ) o gráfico da função corta o eixo y no ponto (0,0). h)( )x=-4

Quais os benefícios das atividades físicas? Cinte pelo menos 3 atividade física para qualidade de vida do adolescente.​

Respostas

Quais os benefícios das atividades físicas? Cinte pelo menos 3 atividade física para qualidade de vida do adolescente.