• Matéria: Física
  • Autor: hgfghfhgfh
  • Perguntado 5 anos atrás
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QUAL É O MELHOR EXERCICIO FISICO?

Respostas

respondido por: ajuda5544
1

Resposta:

Natação. Segundo o Lee, a natação é "o exercício perfeito", porque usa quase todos os músculos do seu corpo. Nadar regularmente por pelo menos 30 a 45 minutos proporciona um treino aeróbico - que está ligado ao aumento da frequência cardíaca para melhorar a saúde do seu coração

Explicação:

respondido por: paulocezar0929
0

Resposta:

tem algum texto esplicando

hgfghfhgfh: é a natação valeu ja responderam
paulocezar0929: tudo bem
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