Com respeito a Unidade I, do livro da disciplina, sobre Introdução ao Treinamento esportivo existem diversas disciplinas que os treinadores precisam ao menos compreender para atingir os objetivos propostos no princípio do treinamento. Essa afirmação gera um entendimento onde o processo de treinamento desportivo apresenta um ambiente multifatorial.
PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá-PR: Unicesumar, 2020.
Considerando o texto acima e o estudo sobre a introdução ao treinamento esportivo, responda as questões abaixo:
1. O processo de treinamento acaba sendo algo complexo no momento de desenvolver um projeto para atletas. Este programa anexa disciplinas e profissionais de outras áreas para um melhor rendimento final. Cite as disciplinas que influenciam diretamente nesse desenvolvimento, quais profissionais estariam envolvidos e como esse processo deve ser realizado.
2. Sabendo a importância de outras disciplinas no treinamento esportivo, caracterize e descreva os dois sistemas de fornecimento de energia que a Fisiologia do exercício nos ensina, como são ativados no nosso corpo e do que dependem para uma mudança de um para outro.
Respostas
Resposta: 1. Parte destas alterações é resultado do desenvolvimento do treinamento esportivo, ou seja, a experiência dos treinadores, acumulada em anos de prática, associada ao aumento do conhecimento científico, em diferentes áreas de conhecimento (disciplinas). Tudo isso tem impactado, de forma positiva, o esporte e seu desenvolvimento. Com todos estes avanços, os treinadores precisam compreender e levar em consideração diversas disciplinas para que consigam estruturar os programas de treinamento da melhor forma possível, cuja finalidade será o aprimoramento do desempenho esportivo dos seus atletas. Diversas áreas do conhecimento interagem entre si para que o treinamento esportivo evolua, ou seja, é importante que os treinadores compreendam fisiologia e anatomia humana, fisiologia do exercício, métodos de avaliação das capacidades físicas, pedagogia e aprendizagem motora, noções sobre nutrição esportiva etc. Dessa forma, a chance de haver desenvolvimento dos atletas será maior, pois o treinamento esportivo é o conjunto dessas ações e muitas outras.
2. Para manter o trabalho das células, é preciso converter a energia potencial contida nos alimentos (carboidratos, lipídeos e proteínas) em energia utilizável pelo nosso corpo. A forma de energia que ele consegue transferir, diretamente, para o trabalho celular (exemplo: contração muscular) é a energia contida nas ligações entre fosfatos de uma molécula chamada adenosina trifosfato (ATP). Ou seja, em última análise, nosso organismo consegue transformar a energia química dos alimentos em ATP. Como o nosso organismo não armazena grande quantidade de ATP, ele precisa ser ressintetizado, continuamente, e a necessidade de ressíntese está relacionada com a duração e a intensidade do esforço físico.
Explicação: Material de Estudo (Treinamento esportivo).
(Unidade I) Introdução ao Treinamento Esportivo.
Sistemas de Fornecimento de Energia .
01. As disciplinas profissionais de outras áreas utilizadas para auxiliar no desenvolvimento dos atletas estão nas áreas da psicologia e na análise de desempenho.
Também existem outras áreas de atuação que dialogam com o treinamento esportivos de vários atletas, como:
- Olheiros, que fazem o papel da primeira etapa, que é a de avaliar incialmente algum atleta em potencial.
- Treino profissional especializado;
- Preparo físico visando melhorar o desempenho do atleta;
- Treino de iniciação esportiva, para os atletas se familiarizarem com o esporte ou práticas novas;
- Coach esportivo, que visa gerar um autoconhecimento do atleta;
mais em: https://brainly.com.br/tarefa/23492106
02. O corpo humano é regido de vários elementos que nos dão características como força e agilidade, tudo isto graças à Fisiologia humana.
Nas práticas de treinamentos esportivos, o nosso corpo necessita bastante de fornecimento de energia para que ele possa se locomover com mais velocidade, além de equilíbrio, força e até mesmo flexibilidade.
As fibras musculares são um dos sistemas de fornecimento de energia. Elas são as células que compõe o tecido muscular. Quando mais rígidas (isto é, mais micro lesionadas) mais resistentes elas são.
Outra fonte de energia para o corpo são as vitaminas, por exemplo, as vitaminas A, B, C e E, que fornecem energia e vitalidade, elementos fundamentais nas práticas esportivas.
mais em: https://brainly.com.br/tarefa/288911
