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A contração excêntrica ocorre quando estamos desacelerando. Essa é, de longe, a principal causa das lesões musculares indiretas conhecidas popularmente como estiramento muscular. Finalmente, podemos também ter a chamada contração isométricas, na qual não existe nenhum movimento
Explicação:
A distensão muscular ocorre quando um músculo ou o tendão que se prende ao osso é submetido a um esforço que rompe algumas ou muitas fibras musculares e os vasos sanguíneos que as irrigam, dando origem a um hematoma acompanhado de inflamação local.
Bons estudos!!
:)
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