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O treinamento físico é uma importante área de atuação profissional da Educação Física e do Esporte. Ela tem por objetivo precípuo, a melhoria do desempenho físico-esportivo através da aplicação de um processo organizado e sistemático composto por exercícios físicos.
Explicação:
Essa é a definição de treinamento na Área de Educação Física
Espero ter te ajudo...!!!
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O treinamento ajuda a deixar nosso corpo em forma
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