Question

Qual o objetivo do aquecimento?
Se puder não ser copiado do Google eu agradeço​

Answer 1

Resposta:

É muito importante pois se você for fazer uma atividade muito cansativa sem se alongar pode sofrer lesões e dores musculares como na ginástica e na corrida é necessário um aquecimento antes dessas atividades

Explicação:

Não colei do Google de verdade