Matéria: Ed. Física
Autor: 55556666
Perguntado 9 anos atrás

Indique outras aplicações da ginastica, alem das usadas na estética.

Respostas

respondido por: 3vitoria

329

Hidroginastica: não tem muito impacto, para quem tem problemas na articulação.

Pilates: Ajuda a melhorar a postura, a respiração e fortalecimento muscular

dudasantos336: muito obg

respondido por: justinianomanu

yoga melhora o equilíbrio e acalma

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