Question

alguem me ajuda faça o seu comentario critico sobre o poder de mudancas

Answer 1

Uma coisa é a própria pessoa mudar outra é o alguém querer mudar o próximo. Quando um quer que o outro mude estará quase sempre querendo que o outro mude para se adaptar ao que ele considera melhor. Muitas vezes o desejo de mudança no outro envolve a necessidade de que suas carências e desejos sejam satisfeitos.

Answer 2

Resposta:

Para chegar até esse ponto, Duhigg destaca as três etapas do loop do hábito:

1. Deixa: o estímulo inicial que é o desejo de mudança;

2. Rotina: dedicação ao hábito (que só será consolidado após 66 dias de rotina);

3. Recompensa: a automotivação que resulta da satisfação de ver os primeiros resultados.

Explicação: