Question

identifique a tese defendida no texto e transcreva - a abaixo

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Faltou inserir o texto que faz parte do questionário, sobre ginástica e regulação do sono. Segue em anexo ao final da resposta.

A tese de um texto corresponde à ideia central apresentada e defendida ao longo dos parágrafos, ou seja, demonstra uma opinião formulada sobre um determinado tema.

No texto, intitulado como "Regime, ginástica e cama'', o autor apresenta a tese de que o sono regulado seria um aliado na dieta para emagrecimento, funcionando como um terceiro pilar. Neste caso, o sono seria responsável principalmente pela correta manutenção dos músculos e eliminação da gordura.

Espero ter ajudado, bons estudos.