"Após a realização destes alongamentos, anote no caderno da disciplina, o númerode cada um dos 6 alongamentos que você realizou e descreva cada um deles com suas palavras (por ex. fig. 39 “sentado, perna direita estendida, esquerda flexionada, inclinando o tronco para a frente, tentar alcançar ou segurar a ponta do pé direito com as duas mãos por 15 segundo''
Por favor me ajudem! :)
E respondam só se vocês realmente querem ajudar!
laraines707:
T-T
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Eu perdi o de semana para
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