• Matéria: Ed. Física
  • Autor: moondarkness
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais benefícios podemos ter com a prática regular de esporte? ​

Respostas

respondido por: isabelgomes73
2

redução do estresse. ...

Aumenta a autoconfiança. ...

Melhora a concentração. ...

Estimula atividades cognitivas. ...

Ajuda a manter o peso ideal. ...

Aumenta o condicionamento físico e a resistência

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