Matéria: Ed. Física
Autor: beatriz6754
Perguntado 5 anos atrás

qual a relacao entre exercicio fisico e saude ?

mellkjkjj: Com relação à saúde física, perdemos peso e porcentagem de gordura corporal. Os exercícios físicos auxiliam na redução da pressão arterial em repouso, na melhora do diabetes, na diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o “colesterol bom”).

Respostas

respondido por: analaura752008

Tem relação com relação à saúde física, porque perdemos peso e porcentagem de gordura corporal. Os exercícios físicos auxiliam na redução da pressão arterial em repouso, na melhora do diabetes, na diminuição do colesterol.. Além de existir atividades físicas em equipe, que ajuda a socializar com outras pessoas, oque é otimo!

espero ter ajudado! Bons estudos

respondido por: estacioluiz

Resposta:

uitas pessoas, no entanto, não conhecem a extensão da importância do exercício físico para o nosso bem-estar e, consequentemente, nossa qualidade de vida. Além da perda de peso e a prevenção de doenças, a prática chega a influenciar também questões como concentração, humor e qualidade do sono.

Explicação: espero ter ajudado

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