• Matéria: Ed. Física
  • Autor: eliene2491
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais cuidados devemos ter com o nosso corpo ao fazermos exercícios ou praticar algum esporte no turno da manhã? 
​

brendapereiravieira6: Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...
Use roupas confortáveis. ...
Faça alongamento. ...
Busque orientação para atividades mais intensas. ...
Cuidados após a atividade.
eliene2491: obga
eliene2491: Me ajudou muito. ♥️

Respostas

respondido por: debs09
1

Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

Use roupas confortáveis. ...

Faça alongamento. ...

Busque orientação para atividades mais intensas. ...

Cuidados após a atividade

Explicação:

eliene2491: Obga gente
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