Matéria: Ed. Física
Autor: Juliananeah
Perguntado 6 anos atrás

Como a prática de atividade física pode ser prejudicial à saúde?

Respostas

respondido por: DRAXSRYT

Resposta:

Consequências de praticar atividades físicas em excesso

Quando o objetivo é a hipertrofia, a falta de repouso adequado entre os treinos pode colocar tudo a perder, já que é preciso tempo para que as fibras musculares se recuperem e ocorra o crescimento dos músculos

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