Question

DESCREVA OS TRÊS MODOS DE LANÇAMENTO DO DISCO

Answer 1

Resposta:

Na primeira, chamada de Empunhadura, o atleta deve segurar o disco de forma descontraída.

Na segunda fase, que é chamada de Posição Inicial, o atleta toma sua posição de costas para a abertura de 40 graus citadas anteriormente. ...

Após isso inicia a fase de giros.

Explicação:

n entendi muito bem sua pergunta, mas aqui esta uma possível resposta