1 - Como se deu início a prática da Ginástica na Era Moderna?
2 - O que significa Ginástica?
3 - Quais são os tipos de Ginásticas existentes?
4 - Cite 04 benefícios da prática regular das Ginásticas.
5 - Como a Ginástica pode ser inserida nas aulas de Educação Física Escolar?
6 - Qual a importância da Ginástica dentro do contexto escolar, no que tange a formação do cidadão?
7 - Quais são as modalidades mais comuns da Ginástica? Cite-as e brevemente descreva-as.
Respostas
Resposta:
1)O surgimento preciso da atividade como esporte aliado à educação veio no início do século XIX, com o professor Friedrich Ludwig Jahn (1778 – 1852). Foi em Berlim que Jahn fundou o primeiro clube de ginástica. A proposta inspirou jovens da cidade em prol do orgulho alemão.
2)A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
3)As modalidades de ginástica são: ginástica geral, ginástica rítmica, trampolim, ginástica aeróbica e ginástica acrobática.
4)Reduz o peso e a gordura.
Melhora a força e o tônus.
Aumenta a flexibilidade.
Fortalece ossos e articulações.
5)A ginástica deveria ser trabalhada no contexto escolar, pois dentro da Educação Física ela é importante para o aluno, seja no aspecto motor, social, cognitivo e até mesmo afetivo
6)Um dos principais fundamentais do desenvolvimento motor do aluno, é que se permita na sua vivência corporal várias experiências de movimento. A Educação Física é um processo de Educação em Saúde, seja por vias formais ou não formais, pois ao promover uma educação afetiva para a saúde e uma ocupação saudável do tempo livre de lazer, constitui-se um meio afetivo para a conquista de um estilo de vida ativo e com qualidade
7)As modalidades de ginástica são: ginástica geral, ginástica rítmica, trampolim, ginástica aeróbica e ginástica acrobática.