• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lerigou43
  • Perguntado 6 anos atrás
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qual a finalidade que as pessoas podem ter para a realização de treinos de musculação​

Respostas

respondido por: nowunitedlove72
10

Resposta:

Os benefícios da musculação são: eliminação da gordura, aumento da massa muscular, aumento da força muscular, melhora a atividade cardíaca, a postura, a auto-estima, o sono, o bem-estar, os quadros de depressão, aumenta a resistência do sistema imunológico.

Explicação:

bons estudos!!

espero ter ajudado!!

lerigou43: muito obrigada
nowunitedlove72: nada
eduardofreire350: valeu
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