• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fernandosantosoficia
  • Perguntado 5 anos atrás
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9. Por que é importante se aquecer antes de fazer uma atividade física?​

Respostas

respondido por: PretoAlbino
0

Resposta: O aquecimento proporciona então o aumento do fluxo de sangue para os músculos, adequando mais rapidamente a exigência para elevar a produção de energia aeróbica, aumenta a temperatura do corpo, contemplando a melhor atividade das enzimas, e aquecendo os músculos, diminui também a probabilidade de lesões.

Explicação: espero ter ajudado ;)

respondido por: luanlucca26
0

Resposta:

pra evitar contusão

Explicação:

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