3. Descreva os principais beneficios da prática da atividade física para a
saúde e bem-estar do ser humano.
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Explicação:
Reduz os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares;
Controle da taxa de colesterol;
Menores chances de desenvolver câncer;
Melhoras quadros de transtornos psicológicos;
Contribuição com a autoestima.
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