Question

Como a prática regular de um exercício físico pode atuar na redução das taxas de colesterol no
sangue?​

Answer 1

Resposta:

A atividade física é essencial para o controle do colesterol no sangue, diminuindo os níveis de LDL (tido como o “colesterol ruim”) e aumentando o HDL (“colesterol bom”). A prática estimula a produção de enzimas, como a lipase, que impede o acúmulo de gorduras nas paredes das artérias.