• Matéria: Ed. Física
  • Autor: suelen1856
  • Perguntado 6 anos atrás
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por que é importante se alongar antes e depois da atividade fisica ?​

Respostas

respondido por: danvilela770
2

Resposta:

não é muito necessário

respondido por: anna12387
8

É importante se alongar antes e depois porque se você for logo sem fazer exercício nenhum tem a possibilidade de ter alguma coisa na coluna, pode ter alguma queda e etc.

espero ter ajudado '-'

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