Question

1. São exemplos de Ginástica de Conscientização Corporal:
Artística, Rítmica e de Trampolim.
Circense, Acrobática e de Malabarismo.
Relaxamento, Meditação e Automassagem.
Circense, Rítmica e Condicionamento.

2. Na grande maioria das vezes, de que maneira a Ginástica de Conscientização Corporal é realizada?
Em Grupo.
Em duplas.
Em trios.
Individual.

Answer 1

Resposta:

2_ Individual

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Espero ter ajudado

Answer 2

A alternativa correta é a letra C), ou seja , " Relaxamento, Meditação e Automassagem" e 2) individual. A conscientização corporal é muito importante pois conhecer o nosso próprio corpo é de extrema importância para que possamos de fato entender nossos gostos e nossas limitações. Essa é uma parte muito importante da cultura corporal, que seria justamente conhecer o próprio corpo de uma maneira natural.

Muitas são as modalidades que podem ajudar na conscientização corporal, como a dança, a própria ginástica e a meditação.  Através de um relaxamento profundo, é muito interessante haver um desenvolvimento maior da consciência sobre si mesmo.