Matéria: Ed. Física
Autor: renanbreno510
Perguntado 5 anos atrás

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4.Quais são os componentes da aptidão física trabalhados na musculação?

Respostas

respondido por: viicksilva236

1

Resposta:

São eles: força muscular, resistência muscular, resistência cárdio-respiratória, flexibilidade e composição corporal;

(acho q tá certo)

Explicação:

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