• Matéria: Ed. Física
  • Autor: amabiliraissa
  • Perguntado 5 anos atrás
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oque é zumba,e para que serve

Respostas

respondido por: renatacebrac07
2

Resposta:

ZUMBA Fitness é uma combinação exclusiva de dança e exercícios, concebido para fazer com que a ginástica seja divertida

Explicação:

espero ter ajudado

respondido por: alexandrejunior318
1

Resposta:

Zumba é um exercício físico aeróbico baseado em movimentos de danças latinas, como o merengue, a cumbia, a salsa, o reggaeton, entre outros.Além de ser considerado uma atividade fitness, a zumba também é praticada como um estilo de dança.Este estilo de “treino dançante” trabalha principalmente os músculos dos quadris, glúteos e coxas, ajudando a “queimar” aproximadamente 600 calorias por sessão de uma hora de treino, de acordo com os treinadores especializados nesta modalidade de fitness.

Explicação:

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