• Matéria: Ed. Física
  • Autor: thiagosombra123
  • Perguntado 5 anos atrás
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4. A Ginástica Localizada aumenta a massa muscular?

Respostas

respondido por: filipearagaoozuk1q
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Resposta:

A Ginástica Localizada aumenta a massa muscular? R: Com certeza sim. A tendência atual é de se trabalhar com grandes cargas, o que proporciona aumento da massa magra, mas deve-se tomar cuidado para não ocorrer exageros.

Explicação:

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