• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anapaula981
  • Perguntado 5 anos atrás
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Sabemos que atividade física e exercício físico são diferentes, podemos dizer que as atividades físicas são caracterizadas por: Porfavor me ajudem e urgente❤❤​

Respostas

respondido por: universodeedu77
4

Resposta:

Olá

A atividade física tem diversas características tais como:

A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório.

A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima.

A atividade física é importante para o controle de peso.

Explicação:

Espero ter te ajudado

Bons estudos

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