Matéria: Ed. Física
Autor: rikelmymoliner
Perguntado 5 anos atrás

São movimentos realizados para o aumento da flexibilidade e ajuda a prevenir lesões. A) aquecimentos B)alongamentos C)ginásticas

Respostas

respondido por: Palomasilvateixeira

Resposta: B) alongamento

Explicação: alongamento são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promove o estiramento das fibras musculares , fazendo com que elas aumentem o seu comprimento...

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