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O corpo pode sofrer
Indo direto ao ponto: seja você um jogador entusiasta ou profissional, passar diversas horas na frente da TV ou do computador jogando é algo que faz mal. E esta é uma regra que se aplica tanto a todo tipo de atividade, seja ela de lazer ou não. “No caso dos jogos, especificamente, a prática excessiva pode causar problemas ortopédicos, como lesões por esforço repetitivo, tendinites e acentuar quadros de sedentarismo, caso a pessoa não use algumas horas do dia para a prática de exercícios”
MAS É BOM :)
Resposta:
Se você é uma daquelas pessoas que ficam acordadas até tarde e lutam para sair da cama de manhã, você precisa repensar os seus hábitos em favor da sua saúde.
Os resultados do novo estudo da University of Surrey com a Northwestern University, publicados na revista acadêmica Chronobiology International, indicaram que pessoas que trocam o dia pela noite tem 10% de chance de morrer mais cedo do que aquelas que possuem hábitos matinais.
Anteriormente, os pesquisadores já haviam descobertos que o grupo conhecido como "night owls" (corujas, em tradução literal) possuem taxas mais elevadas de disfunção metabólica e propensões a doença cardiovascular. Essa, no entanto, é a primeira pesquisa que mostra os impactos disso em um risco maior de mortalidade. espero ter ajudado