• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ljhg
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais são as técnicas de respiração?

Respostas

respondido por: sylvabruna601
1

Resposta:

Respire corretamente. ...

Começando pelo básico. ...

Respire pelo diafragma. ...

Pratique a respiração abdominal deitada. ...

Pratique a respiração quadrada. ...

Pratique a expiração alongada. ...

Flexão do tronco. ...

Alternar as narinas.

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