Question

•Flexibilidade: É capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos articulares,os mais amplos possíveis, em todas as direções. Em diversos esportes e atividades físicas pode-se perceber a influência de flexibilidade na execução de movimentos.

•curiosidade e características da flexibilidade:a flexibilidade sofre influência de alguns fatores que podem ser caracterizados pela idade e pelo sexo. o nascimento até a velhice, a flexibilidade tem Picos e quedas. Nos bebês, as articulações não estão formadas por completo, por isso eles conseguem colocar os pés na boca.
até a fase pré-pubere, a flexibilidade é grande. Na adolescência, há uma diminuição, que tende a se acentuar na fase adulta e na velhice.
as meninas, em geral, tem flexibilidade maior que os meninos, por quê, entre outros fatores, elas tende a ter uma quantidade menor de massa muscular, possibilitando uma maior mobilidade articular. existem menino com mais flexibilidade do que as meninas, mas é uma minoria.

Com base no texto responda:

a)Explique,com suas palavras o que é flexibilidade??​

Answer 1

Resposta: flexibilidade.. hmm.. saber movimentar o corpo, exercitar, também usam esse termo para "esticar"

Explicação: dependendo da idade e do gênero , a flexibilidade eh maior (ou menor). Alguns exemplos de como aumentar a sua flexibilidade é: correndo, pulando, nadando, fazendo estrelinha por exemplo, etc.. espero q tenha ajudado em alguma coisa :)