Question

1- Na sua visão quais seriam os benefícios e os maleficios de se praticar as lutas nas aulas de Educação Física.​

Answer 1

Dentre os benefícios que podemos citar estão a melhoria nos reflexos, o fortalecimento dos músculos superiores e inferiores, além de um pronunciado aumento na velocidade e na resistência física.

Naturalmente, como qualquer atividade física, ela evita o sedentarismo, que necessariamente leva à obesidade e a uma série de problemas de saúde.

Dentre os malefícios que podemos encontrar nas lutas, estão a possibilidade série de sair ferido em um dos combates, especialmente se as proteções adequadas não forem utilizadas.