• Matéria: Ed. Física
  • Autor: wsiuvabarros
  • Perguntado 5 anos atrás

R-
4-Durante a prática da atividade física, é notório as reações corporais do praticante, tanto nas
atividades mais intensas ou não. Uma dessas reações é o aumento da frequência cardíaca. A
frequência cardíaca, pode nos orientar se dá para prosseguir ou amenizar a prática da atividade.
Você sabe aferir (medir) sua frequência cardíaca? Vamos lá. Vamos nos exercitar. Coloque uma
roupa adequada. Antes de iniciar o exercício, vamos aferir sua frequência cardíaca. Coloque os
dedos indicador e médio no pulso ou na carótida, embaixo do queixo, mas para a lateral do
pescoço, ao sentir a pulsação comece a contagem de seus batimentos durante 1 minuto ou 15
segundos (marco no relógio) multiplicado por quatro. O resultado é sua frequência em repouso.
Após atividade faça o mesmo processo. Anote os resultados. Antes e após atividade. Observe a
diferença. Quando voltarmos, conversaremos novamente sobre o assunto.​

Respostas

respondido por: anonimasensat
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Resposta:

Bom dia, blz?

Olha essa pergunta, não tenho como te ajudar, pois é para analisar os seis batimentos cardíacos quando se fazer um exercício.

Mas consigo te falar, que eles alteram sim! Você ficará mais cansada, e os batimentos irá aumentar.

Explicação:

Espero ter te ajudado aí!

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