Question

descreva três mudanças que a atividade física pode provocar em nosso organismo​

Answer 1

Resposta:

Ao se exercitar, o cérebro começa a trabalhar, produzindo milhares de reações químicas. A atividade produz não apenas queima de gordura e aumento da musculatura, mas também ajuda todo o processo de atenção e concentração, que se prolonga além do tempo em que estamos treinando.

Answer 2

Resposta:

Olá! Tudo bem?

Aumento de massa magra, emagrecimento, baixa o hormônio de estresse.

Explicação:

A prática de atividades e exercícios físicos são as coisas mais indicadas pela medicina, pois além de melhorar a estética corporal, melhora também a saúde física e mental, previnindo a obesidade, diabetes, a depressão e vários outros problemas.

Espero ter ajudado!

Att: TalitaSilva.