Question

Na sua opinião, qual o benefício a prática de lutas de origem oriental pode trazer em relação à:

Consciência Corporal?​

Answer 1

Resposta:

Previne doenças,

Melhora a qualidade de vida

Gera mais disposição

Explicação:

Consciência corporal é a capacidade de uma pessoa em conhecer o seu próprio corpo, como ele funciona e quais são suas limitações e condições físicas, tanto interna como externamente. Esse conceito envolve também o reconhecimento de sinais que o organismo emite em momentos de alerta, para compreender qual a maneira mais correta de realizar um movimento para evitar dores e lesões.