Respostas
Resposta:
O que é?
A abstinência periódica resulta do autocontrolo dos níveis de fertilidade do ciclo menstrual da mulher.
Existem 3 métodos de controlo da fertilidade:
Método do calendário
Permite calcular o período fértil através da contagem dos dias de duração de um ciclo menstrual;
Método da temperatura basal
Neste método, o período fértil é calculado pela medição da temperatura, tendo como fundamento o aumento da temperatura basal (pelo menos 0,5ºC) após a ovulação. A avaliação da temperatura poderá ser vaginal, oral ou retal (após 6 horas de sono), determinando o aumento de temperatura pós-ovulatório; e
Método do muco cervical
O método do muco cervical consiste na observação das características do muco cervical, que mudam consoante o grau de fertilidade. O período fértil inicia-se no primeiro dia em que o muco se torna filante e transparente, prolongando-se pelo menos 3 dias após a filância máxima.
Qual o nível de eficácia?
O grau de eficácia deste método depende da consistência e continuidade da sua aplicação. Para além disso, é fundamental o envolvimento e disciplina do casal, bem como o conhecimento rigoroso do funcionamento do corpo da mulher e do seu período fértil.
Quais as vantagens?
Não tem efeitos secundários;
Proporciona uma partilha de responsabilidade na contraceção;
Se corretamente utilizado, é um método que não necessita supervisão médica; e
É imediatamente reversível.
Quais as desvantagens?
Necessita de um compromisso mútuo;
O seu grau de eficácia pode ser limitado;
Implica um acompanhamento rigoroso dos ciclos menstruais da mulher;
Pode requerer períodos de abstinência longos; e
Não protege contra as Infeções Sexualmente Transmissíveis (IST).