Matéria: Artes
Autor: laraagabipd9235
Perguntado 5 anos atrás

Em relação à Atividade Física enumere:
a) Principais benefícios;
b) Principais cuidados;

Respostas

respondido por: mariafarialuisa03

a) principais benefícios ; reduz os riscos de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, e cancro de cólon, reduz ainda a depressão e ansiedade, ajuda à controlar o peso corporal, reduz a hipertensão arterial, ajuda à manter a saúde e o bom funcionamento do organismo, traz energia e bem estar dentre outros...

b) deve se tomar cuidado com a prática MUITO intensa de atividade física, o que pode ocasionar lesões. Levantamento de muito peso, corrida de forma errada são alguns dos motivos que se deve tomar cuidado ao começar uma atividade física.

respondido por: alcielensilva7

Resposta:

deve se tomar cuidado com a prática MUITO intensa de atividade física, o que pode ocasionar lesões. Levantamento de muito peso, corrida de forma errada são alguns dos motivos que se deve tomar cuidado ao começar uma atividade física

Explicação:

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