• Matéria: Ed. Física
  • Autor: wevertonzikafree
  • Perguntado 5 anos atrás
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entre a ginástica de condicionamento físico e de consciência corporal qual você escolheria um pra praticar E por quê?​

Respostas

respondido por: tyagoschwartz05
5

Resposta:

voce escolhe o que vc quiser

Explicação:

Ginástica de conscientização corporal: Ioga: Auxilia no controle de estresse, ansiedade, dores no corpo e na colune, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição.

Condicionamento físico: Ciclismo: Melhora a qualidade do sono, emagrece, faz bem ao coração, protege o organismo,

tyagoschwartz05: por favor me de 5 estrelas
tyagoschwartz05: obrigado
tyagoschwartz05: e melhor resposta por favor
tyagoschwartz05: obrigado manoo
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