Para que servem os hábitos alimentares?
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Respostas
Resposta:
Bons hábitos alimentares trazem benefícios à nossa saúde física e mental, bem como contribuem para nosso bem-estar. Cada alimento possui sua quantidade nutritiva que pode ser alta ou baixa. Assim, um bom hábito alimentar é a troca de alimentos baixo nutritivos para alimentos com alto teor nutritivo.
Explicação:
Hábito alimentar é caracterizado como a forma com que as pessoas ou um grupo de pessoas usam um determinado alimento. O uso inclui as etapas de seleção, produção e as formas de preparo e de consumo do alimento. Prevenindo o surgimento de doenças crônicas e melhora a qualidade de vida. A alimentação é o combustível para nossa vida, uma vez que nos fornece subsídios para a realização de nossas tarefas diárias.
Espero ter te ajudado ;D
Bons estudos!!!