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Resposta: 1-primeiramente você tem que manter o controle de certas emoções ! 2- Tente praticar exercícios físicos , ler livros! 3- tire um tempo do seu dia para relaxar e para estar com a familia! Ou seja em um momento de lazer ! Espero ter ajudadooo
Explicação: se vc manter esse controle terá a saúde do seu corpo inteiro !
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