Question

Durante o estudo da disciplina de Treinamento Esportivo, podemos perceber que os treinadores podem ajustar as cargas de treinamento de acordo com as especificidades dos diferentes atletas, otimizando, assim, a melhora no desempenho. Além disso, a quantificação da carga de treinamento, por meio da utilização da PSE da sessão, pode auxiliar os treinadores a identificar possível excesso de treinamento ou adaptação positiva.

PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá - PR.: Unicesumar, 2020. (adaptado).


Considerando o texto apresentado, e as variáveis que podem interferir na percepção das cargas de treinamento, avalie as afirmações a seguir.

I. Uma das variáveis que pode vir a interferir na percepção das cargas de treinamento é a potência aeróbia dos atletas.
II. Uma das variáveis que de certa forma pode interferir na percepção das cargas de treinamento é a potência anaeróbia dos atletas.
III. Uma das variáveis que pode interferir na percepção das cargas de treinamento é a potência aeróbia juntamente com a anaeróbia dos atletas.
IV. Conforme Milanez et al. (2011) demonstram que atletas com maior consumo máximo de oxigênio (VO2max), com maior potência aeróbia, percebem menos a carga de treinamento quando submetidos a mesma rotina de seus treinadores.
V. Conforme Milanez et al. (2011) demonstram que atletas com maior consumo máximo de oxigênio (VO2max), isto é, com maior potência aeróbia juntamente com potência anaeróbia, percebem menos a carga de treinamento quando submetidos a mesma rotina de treinamento.


É correto apenas o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I e IV.

Alternativa 2:
I, II e III.

Alternativa 3:
I, II e V.

Alternativa 4:
III, IV e V.

Alternativa 5:
II, III, IV e V.

Answer 1

Resposta:

I e IV apenas

Explicação:

Página 154