Question

Produção de vitamina D
3) Não encontramos a vitamina D disponível nos alimentos pronta. Nós ingerimos
a pró-vitamina D que será transformada em nosso organismo na pele pela exposição
aos raios de sol. Só precisamos de 25% do corpo exposto para produzirmos vitamina
D adequada.
a) Qual a função da vitamina D?
b)Quais os horários recomendados de exposição solar?
c) Como obter a vitamina D na quarentena?

Answer 1

a)

Vitamina D previne doenças e contribui para o bom funcionamento do organismo

b) 10horas

c)não está se expondo no sol