Question

Quanto maior for o grau de flexibilidade do praticante, maiores serão as chances de que ele tenha uma boa performance. Cite dois benefícios desta capacidade física no seu dia a dia.

Answer 1

Resposta:

Os benefícios são:

-relaxamento muscular

-postura eh simetria

-diminui o risco de lesões

-aumento da eficiência do movimento.

espero ter ajudado:3

Explicação:

Answer 2

Resposta:tem certeza da resposta

Explicação: