01. Preencha o quadro indicando o pronome, se ele é variável ou invariável e a quem ele se refere.
PRONOME / TIPO DE PRONOME / REFERENTE
ESSE É O TEXTO
CAMINHADAS CURTAS SÃO BENÉFICAS PARA A MEMÓRIA, APONTA ESTUDO
Apenas 10 minutos de exercício leve por dia podem melhorar a capacidade
de armazenamento de recordações
Para compreender como a prática de exercício físico está associada à memória, os pesqui-
sadores monitoraram a atividade cerebral de 36 participantes, com cerca de 20 anos de idade,
depois que alguns deles se exercitaram por 10 minutos — momento que o pico de consumo de
oxigênio está em 30%. O monitoramento também foi realizado nos indivíduos que não realiza-
ram a tarefa, sendo repetido em alguns voluntários para conferir os resultados.
O teste de memória foi realizado por uma apresentação de imagens cotidianas aos par-
ticipantes, que mais tarde eram testados para verificar o quão bem eles se lembravam do
que haviam visto. “A tarefa de memória realmente foi bastante desafiadora. Usamos ítens
semelhantes muito complicados para ver se eles se lembrariam exatamente se a cesta de
piquenique era a mesma ou era outra”, esclareceu Michael Yassa, da Universidade da Califór-
nia, nos Estados Unidos, a quem entrevistamos.
A observação mostrou que as pessoas que se exercitaram foram melhores em separar ou
distinguir as diferentes memórias. A explicação: o cérebro apresentou uma comunicação apri-
morada entre o hipocampo (área responsável pelo armazenamento das lembranças) e as regiões
corticais, associadas à função de recordar memórias. Além de analisar a capacidade de recorda-
ção, os pesquisadores verificaram que houve mudanças benéficas no humor dos participantes.
Os resultados do estudo impactaram até mesmo a rotina dos pesquisadores. “Eu tento fazer
reuniões enquanto caminho e todos nós tentamos nos levantar a cada 2 horas e dar uma boa
caminhada de 10 minutos. Com base em minha experiência, não apenas o grupo é mais produ-
tivo, mas estamos mais felizes”, revelou Yassa.
PRONOME TIPO DE PRONOME REFERENTE
Que Demonstrativo Consumo de Oxigênio
Que Relativo Monitoramento realizado
Que Pessoal Participantes
Quem Pessoal Michael Yassa
Que Pessoal Pessoas que exercitaram
Explicação
Respostas
Resposta:
Explicação:
PRONOME TIPO DE PRONOME REFERENTE
Que Demonstrativo Consumo de Oxigênio
Que Relativo Monitoramento realizado
Que Pessoal Participantes
Quem Pessoal Michael Yassa
Que Pessoal Pessoas que exercitaram
PRONOME: Que
TIPO DE PRONOME: Demonstrativo
REFERENTE: Consumo de oxigênio
PRONOME: Que
TIPO DE PRONOME: Relativo
REFERENTE: Monitoramento realizado
PRONOME: Que
TIPO DE PRONOME: Pessoal
REFERENTE: Participantes
PRONOME: Quem
TIPO DE PRONOME: Pessoal
REFERENTE: Michael Yassa
PRONOME: Que
TIPO DE PRONOME: Pessoal
REFERENTE: Pessoas que