• Matéria: Ed. Física
  • Autor: UmaOtakuZueira
  • Perguntado 5 anos atrás
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Conceitue exercícios aeróbicos e anaeróbios e aponte algumas diferenças entre esses exercícios​

Respostas

respondido por: wendferoliveira
7

Resposta:

O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. Já o anaeróbico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.

Espero ter ajudado abraços

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