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Melhore suas habilidades como dançarino através de exercícios simples
Glicia
08/07/2018 ∙ 7 minutos de leitura
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Artes e Lazer
Dança
Treinamento de dança para aumentar a agilidade
Tópicos
A importância da flexibilidade na dança
Quais partes do corpo devem ser trabalhadas?
Aumente sua flexibilidade praticando yoga
O melhores exercícios para ganhar flexibilidade
Aflexibilidade é essencial para todos aqueles que sonham em se tronarem dançarinos profissionais. Para se destacar, conseguir realizar os mais variados movimentos com leveza e elegância, é preciso ser ágil e flexível, além de ter um grande domínio sobre o próprio corpo, conhecer seus limites e desenvolver suas habilidades físicas.
Entretanto, antes de chegar ao mesmo patamar que os melhores dançarinos, há um longo caminho pela frente. Paciência e esforço serão vitais nessa jornada. É necessário muito treino e dedicação, fazer exercícios com uma certa frequência e sobretudo, perseverança, pois você não vai conseguir realizar um espacate ou um passo de dança que demanda muita técnica da noite para o dia.